Lányok, nektek is megnő a hasatok mensi előtt? Nekem nagyon, és olyan mintha, terhes lennék, pedig nem vagyok. Táncolok, sétálok eleget, de ilyenkor mindig mintha felfújódna. Mit csináljak?

semmit, ez az élet rendje.

Lehet csak a szeleket kéne kieresztened.

én is fújódok havi előtt. nem vagyok ilyen téren szakember, én csak arra tudok gondolni, hogy (mint a terhesség alatt) egy kicsit visszatartja a szervezet a vizet. de ez persze egyáltalán nem biztos. sajnos semmit sem lehet ellene tenni, de ez a változás csak a mi szemünkben látszik, mások észre sem veszik, szerencsére.

Koren válasza helyes. Ilyenkor a szervezet visszatartja a vizet és ezért van néhány kilogrammos súlyemelkedés. Sok mindent nem lehet ellene tenni, néhány nap alatt visszaáll a szervezet "normál" működése. A mozgás viszont ilyenkor sok kellemetlen tünetet tud enyhíteni ( pl. a görcsöket csökkenti illetve a jobb vérkeringés miatt, hamarabb kiürül a megkötött víz)

Én is puffadtam olyankor, de a terhességhez képest seholsem tartottam :) már a terhességi puffadáshoz képest. Amúgy az ok valóban ugyanaz. Nem sokat tehetsz ellene, ez ilyen. Ezzel kell élni :)

Igen, a zöld tea nagyon jó vízhajtó (és más szempontból is nagyon egészséges)