Miért érzek késztetést arra, hogy én kelljek mindenkinek egy adott társaságban?

20:01-es vagyok. Sajnos azt kell mondjam nem javult az önbizalmad, sőt nincs is, mivel ha lenne akkor nem szorulnál mások pozitív visszajelzéseire, anélkül is éreznéd magadról hogy vagy olyan jó mint mások. Függetlenül a külsődtől.

Hogy szerezhetnél valódi önbizalmat? Gondolom amikor el voltál teljesen keseredve és úgy érezted nem érsz semmit se, mindig az járt a fejedben hogy "a többiek szebbek, stb." de valószínűleg nem jutott eszedbe soha hogy talán nekik se a külsejük miatt van önbizalmuk. Nem azért érnek valamit mert szépek. És nem azért van önbizalmuk mert sok barátjuk meg potenciális pasijelöltjük van. Pont fordítva! Azért vannak barátaik mert van önbizalmuk, tudják értékelni magukat! (bár azok akik téged leszóltak, biztos nem rendelkeznek ilyen önbizalommal, hiszen másokat kell fikázniuk ahhoz hogy ők maguk ne érezzék magukat értéktelennek, ez pedig semmivel se jobb annál ami nálad van sőt...)

Szóval önbizalmat úgy tudsz szerezni ha olyan új dolgokat próbálsz ki amiktől nagyon félsz (pl. bizonyos élethelyzetekben kiállni magadért, új hobbi, sport, ha gondot jelent hogy pl. sok ember előtt kell beszélned akkor ennek is nekiláthatsz stb.). És végülis nem számít az hogy hogy végződik, mennyire sikerül, lényeg hogy félsz valamitől de nem engedsz ennek a félelemnek, szembemész vele és ebből lesz a sikerélmény (ha mondjuk bénáznál akkor se add fel, addig csináld rendszeresen amíg bele nem jössz), majd egyszer csak azt veszed majd észre hogy amihez korábban gőzöd se volt, abban most te vagy az egyik legjobb. És akkor érezni fogod hogy bármire képes vagy (ugye látod mennyi köze van a külsőnek ehhez? semmi).