Mit tegyek, ha a volt barátom mindig kibeszél a hátam mögött?

jártunk fél évet és mikor szakitottunk azt mondtam neki, hogy én soha többet nem akarok vele beszélni... egy hónapot nem is beszéltünk, de utánna felkeresett és nem tudtam neki ellenállni h ne bocsássak meg... csak barátok maradtunk igaz, de én még mindig szeretem... összejöttem 1 fiuval kb 3 hónappal ezelőtt és azóta mindig szid, hogy én tönkretettem az életét, mert hogy miattam nem foglalkoztak vele a csajok, hogy én mindenkinek rosszat mondtam rolla meg ilyen kamu dolgok... nem tudom hogy mit tegyek, de már nagyon idegesitenek az éjjeli telefohívások, és hogy minden barátunknak azt mondja hogy én mekkora 1 rib@nc vagyok... és hogy én mesélek be mindenkinek minden rosszat rolla... segitsetek légyszi:(