Miért érzek most így ha már rég szakítottunk?

Első barátommal több mint egy évig együtt voltunk, majd szakított, mert nem szeretett már. Már mikor jártunk, akkor is volt egy csaj, akiről sejtettem, hogy közeledik a barátomhoz, de tudtommal csak szakításunk után 2 hónappal jöttek össze, amikor nekem már volt más, csak az első barátomba voltam még szerelmes. Most a másik sráccal is szakítottunk, nem egy pasi szeretne velem állítólag összejönni, de mikor megtudtam, hogy az első barátom azzal a csajjal jár, teljesen depressziós lettem. Mitől érezhetném magam jobban?