Az olyan embert hogy hívják, aki önmagáról szinte csak rosszakat mond? Az ilyen ember elmebeteg?

Önbizalom hiányos. Negatív. Pesszimista.

Soroljam? Talán elkezdhetnél magadon segíteni, vagy esetleg segítséget kérni. Egyik sem szégyen.

Mert az önbecsülésed a béka segge alatt van.

Szedd össze magad, találj hobbit vagy valamit amiben jó vagy, kezdj el törődni magaddal, legyél csinos, csinálj olyan dolgokat amik elégedettséggel töltenek el és meg fogod szeretni magadat előb-utóbb. Én is ilyen voltam, még szar kapcsolatom is volt ahol csak még jobban a földbe döngölt az exem de kerestem egy hobbit, elkezdtem fejleszteni magamat, dolgoztam a testemen stb és idővel visszaszereztem az önbizalmamat.

Kishitu. Van, aki pusztan alszereny, de te nem az vagy.

A gondolkodasodon, erzelmeiden nem, de a beled idegzodott mondataidon tudsz valtoztatni.

Valami melyen gyokerezo elutasitottsag, meg nem feleles lehet.

De. Mielott ezutan mondasz valamit, kezdd el figyelni magad. Ne utald, inkabb nevesd ki azt a benned lako kishitut, aki ezeket a mondatokat adja a szadba. Kezdd el visszaszivni, ha ilyesmit mondanal. ( De hulye idiota vagyok, mar majdnem azt mondtam... Ne felj, nehez. Nem vagy idiota.)

Nem hazug, el nem hiheto pozitivkodo duma kell. Csak az, hogy szeretek fozni. Stb.

Ahelyett, hogy vagyont koltenel terapiara, ami tok jo lenne, ha tenyleg jo szakembert talalnal, programozd at a nyelvezeted. Ha elfelejted, kezdd ujra. Oda-vissza hat. Es a kulvilag szemeben is no a tekintelyed.