Paranoiás lennék? Mit tegyek?
1. A kutyákat mindig is szerettem, nem szoktam tőlük félni annyira. (Persze ha ilyen pitbull el van engedve, akkor persze, meg ha keritesen at ugat a kutya.) De annyira nem feltem még mint mostanában. Mit tegyek, hogy ne féljek amikor a kutya keritesen af ugat?
2. Félek a tükörtől. Igazából nem mindig csak fürdés után. Meg van hogy futok a világosba csak mert sötét van. Este alvasnal nem felek, mert eg egy kicsi lámpa, csak az utcán, vagy ha lekapcsolják a villanyt.De ez a horrorktol lehet, amiket a baratnoimmel neztunk, de mostmar nem nezunk 2-3 honapja, de meg felek, es mar nagyon banom hogy horrort neztem. De kerlek segitsetek, hogy ne feljek ezektol.....
3. Félek egyedül lenni. Ha pl otthon egyedul kell lennem,probalom megorizni a hidegverem, de belul konkretan sikotok. Mit tegyek hogy ne feljek az egyedulléttől??
Ezek idáig nem voltak igy csak mostanában igy kb fél eve, az egyedüllétet talan sosem szerettem, de a tobbi csak mostanaban jott elo. Kerlek segitsetek, nem tudom mit tegyek... Javaslatok??
Elore is nagyon szepen koszonok mindent mindenkinek!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Tényleg nem paranoia.
Ha valamiért egyedül kell lenned, akkor próbáld meg valahogy lekötni a figyelmed, például olvass, nézz filmet, vagy talán az a legjobb, ha chatelsz/ skype-olsz valakivel, akkor máris nem érzed magad olyan magányosnak.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Köszönöm mindenkinek
De a tükörtől való félelmemmel mit kezdjek?? És hogy ne ijedjek meg a kutyáktol?
Hidd el, nálad én még fosósabb vagyok/voltam, Anyukám mellett aludtam 14 éves koromig és a mai napig küzdök a félelmeimmel (pl. egyedül élek és nekem is van, amikor egyszerűen a hideg futkos a hátam a félelemtől, pedig csak a fürdőszobába mentem ki).
Anyukám egy nagyon hasznos mondása viszont számtalan helyzeten átsegített már: ha félsz, mert úgy érzed valami van a bokor mögött, akkor menj oda és NÉZD MEG mi az (!).
Ezt lehet konkrétan is érteni (voltam hasonló helyzetben: elhúztam a függönyt és nem volt ott semmi, megnyugodtam) és átvitt értelemben is: nézz szembe a félelmeiddel és meglátod mennyire alaptalan volt a félelmed.
Minden a fejedben van, a félelmeid is, ne engedd, hogy irányítsák az életed, uralkodj felettük!
Üdv.,
A.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!