Rémálmok ellen milyen megoldás van?
jó és?
google a barátod oda beírod többet érsz vele...
Saját magának tud csak segíteni, és csak ha tényleg akar. Szóval erőfeszítés kell hozzá. Szerintem jó:
-kimerítő esti edzés
-elhalasztott dolgok befejezése
-rossz kapcsolatok normális kezelése - legalább gondolatban próbálja meg elengedni a haragját/bánatát és legalább éjszakára
- nyugtató tea: levendula/kamilla
Ha ezeket tényleg csinálja és még mindig rémálom, akkor még jó az önszuggesztió - add a kezébe Emil Coue könyvét és szépen gyakoroljon.
Ha nagyon követ akarsz venni, akkor kék vagy lila kövek közül válassz, de többet segítenek a fentiek.
Nyugató tea? Bitch Please :D
Csinálj lefekvés elött annyi fevötámaszt amennyit csak bírsz és jól kifárdsz tőle :D Ezután ugy fogsz alugni mint a bunda és SEMMIT nem fogsz állmodni :D
Idióta kérdésre ne csodálkozz, ha idióta válaszokat kapsz.
Álomfogó :)))))
sok kávé 8-) ...
Viccen kívül pedig
puha takaró,tiszta ágynemű, friss levegő, magneB6, este 6 után nem evés, lefekvés előtt elég víz.
Ezek így együtt :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!