Hogy néz ki egy meditációs tanfolyam?

Ha ennyire tájékozatlan vagy ebben a témában, akkor ne egyből vezetőnek jelentkezz, hanem kezdd az alapok megtanulásánál. A spirituális tanító is ezt fogja neked ajánlani. Mint minden ismeretszerzés az alapokkal kezdődik, ami először elmélet tanulás, és majd később gyakorlatot is tartalmaz. De ha nagyon kíváncsi vagy, milyen egy meditáció, akkor a YouTube-n rengeteg vezetett meditáció van, amit kipróbálhatsz. Vezetett meditáció az, amikor a tanító folyamatosan mondja a meditáció alatt, hogy mikor mit csinálj.

https://www.youtube.com/watch?v=VFg9md4DEsI

Kedves Kérdező!

Csak h ugyanazokat a definíciókat használjuk, monndd meg, olvastad-e a wiki szakcikkét?

[link]

Ha olvastad, mely meditációs módszert választottad? Miért azt?

" Vagy esetleg érdemes egy olyan tanfolyamra menni ami már egyenesen vezetőnek készít fel? "

Több évtizedes tapasztalat után lehetsz "vezető", arra senki se tanít meg.