Meditáció, meditálás! Fekve is lehet végezni, úgy hatékony?
Amikor valaki nem tud ülve meditálni, hogyan tegye?
Fontos lenne az ülő pozíció, például lótusz?
Nem kell leszavazni Lucifert. Ha belealszol a meditációba, akkor olyan relaxált állapotból kiindulva alszol el, hogy az tényleg nagyon pihentető lesz.
Persze nem ez volt a célod, de legalább megtapasztalod, hogy egy adott testhelyzetben vagy adott fáradtsági szintnél ne kezdj el meditálni. Nálam pl van az a szint hogy ülve, egyenes testtartással is elalszom, de ezt ki kellett tapasztalnom.
Én egyébként jobban szeretek fekve meditálni, úgy is ugyanolyan hatékony.
Heló! Szerintem ugyanolyan hatékony! Én aludni akartam és sikerült fekve meditálnom valahogy xD
Amugy nagyon jó érzés fekve! :D
Állítólag ülve az energia miatt ami fentről jön.
Én is fekve mert kényelmesebb néha űlve
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!