Meditáció alatt mi ez az érzés?

Lehet, hogy a sok egy helyben üléstől pang a vér a lábadban, és egy idő után az kezd el zsibongani. Emellett persze lehet fülzúgásod is.

Ha rendszeresek a tünetek, célszerű lenne elmenni egy CT vizsgálatra. Valószínűleg semmi komoly bajod nincs, de azért jobb biztosan tudni.

Üdvözlettel:

Dr. Zsiv Ágó

adjunktus, kandidátus

ez bizonyos szempontból jó jel is meg rossz is. Ez azt jelenti hogy elkezdted érezni a csakráid működését( pl nem a szived ver gyorsabban hanem a szivcsakrát érzed, a kettő nem ugyanott van helyileg bár közel egymáshoz.)

Na most ez azzal is együtt jár hogy feloldódnak bizonyos blokkjaid. Ami nem lesz túl kellemes érzés. Ha túl tudsz rajta lépni akkor sokkal jobban önmagad leszel mint addig bármikor is(lehet hogy hülyén hangzik de nemtudok jobb megfogalmazást), ez ugye a gátjaid áttörésével egyértelmű.

Viszont ha nem sikerül, akkor az elmegyógyintézetben is kiköthetsz(külön részleg van a meditálók részére fenntartva).

Sok bóvlis mondja azt hogy a meditálás egyenlő a nyugalommal, most te is megtapasztalhattad hogy mi is az valójában. És egyébként ehhez gratulálok, nagyon-nagyon kevés ember képes eljutni idáig.

Kedves Kérdező!

Én igencsak kezdő vagyok, ami meditáció a gyakorlását illeti.

Többek között azért, mert nagyon sokat utána olvastam, és nem akarom mindenáron.

Nékem az jött le, hogyha felkészületlenül csináljuk és csak haladunk-haladunk, akkor a személyiségünk szinte biztos, hogy nem tudja követni a tempót. Másként fogalmazva a saját lelkünkben (de lehet, hogy lelkünkön keresztül) olyan területre jutunk, ahol egyre inkább annyira mások lesznek a viszonyok, mint a hétköznapi normál működésünk (tarózkodásunk)esetén, hogy nem tudunk tájékozódni, az ottléthez nincsenek meg a kapaszkodóink, mondhatni elveszítjük a talajt az összes "lábunk" alól, tehát az érzékeink megszokott müködése egyszer csak kevés lesz illetve téves információkat kapunk. Ami még rosszabb lehetőség: a gondolkodásunk is tévútra vezethet minket, hiszen ehhez a hétköznapi normál dimenzióhoz van szokva.

Előkészítő gyakorlatokkal mindez csökkenthető és el is kerülhető.

Szerintem kezdd el a felkészülést, illetve pótold !!

Szerintem a legjobb kezdő kézikönyv. Popper Péter A belső utak könyve.

Még másként fogalmazva: olvass utána, hogy a többféle csakra-megnyitási módok közül te most éppen melyikben vagy félúton, hogy a többféle lehetőség közül pontosan melyiknek mik a következményei illetve, hogy te melyiket választod/választanád.

Nem mindegy.

"(külön részleg van a meditálók részére fenntartva)."

Ez komoly?

úgy lehet elkerülni ha kiegyensúlyozott nyugodt életet élsz, figyelve arra hogy fenntartsd a lelki egyensúlyodat. Ebből következőleg sokkal könnyebben tudod feldolgozni azt ami meditáció állapota után történik.

Persze kevés ember van aki annyira kitartóan meditál hogy ez bármit is okozzon nála:)