Mostanában nem tudok elaludni, mit tegyek?
Figyelt kérdés
2 hete nem tudok elaludni, mindig olyan melegem van, hogy majd meg sülök, forgolódok, de fáradt az nem vagyok. Mindig 2-3 óra körül sikerül végre elaludnom. (22.00-kor fekszem) Nagyon rossz.. mit tegyek? Kinek mi vált be? :/2013. júl. 9. 01:42
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Miért ezotéria kategória?
A kérdésre válaszolva, a nagy melegben a legtöbben rosszul alszanak, ha nem tudsz pl. ventilátort, vagy hordozható légkondit beszerezni, esetleg a vizes törölközőt teríts magadra, vagy lefekvés előtt hideg zuhany, én ezekkel hűtöm magam.
Amúgy levendula tea, orvosi macskagyökér (valeriána, patikában kapható) még talán segíthet.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ebbe semmi Ezo nincs, term. dolog a meleg miatt.
3/5 anonim válasza:
válasza:Iszogass orvosi zsályából készült teát, csökkenti az izzadást, hagyd nyitva az ablakot, 11 körül elkezd kint lehűlni a levegő és jön be a kellemes, hűs szellő, viselj laza, pamut hálóruhát, lefekvés előtt vegyél egy kellemes fürdőt, és 6 után már ne egyél semmit, legfeljebb egy natur joghurtot.
4/5 anonim válasza:
válasza:Menj el dolgozni, így kifáradsz, és máris el bírsz aludni.
5/5 anonim válasza:
válasza:"22.00-kor fekszem"
Ahhoz képest még 2 kor a gép előtt ülsz ...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!