Hogyan lehet megtanulni meditálni, és ha az megvan, hogyan lehet visszajönni abból az állapotból?
Figyelt kérdés
Nem az olyasmikre gondolok hogy "tisztíds ki az agyad" satöbbi hanem konkrétumokra gondolok, mert akárhogy próbálom nem megy.2012. febr. 10. 23:47
2/3 homo ludensz válasza:
Van fent a neten néhány vezetett meditáció. Az úgy van megkomponálva hogy csak azt kell tenned amit mond. Leülsz kényelembe teszed magad és átengeded magad a zenének és teszed amit mond. Levisz és vissza is hoz.Néhányszor meghallgatod és többfélét váltogatva hogy ne und meg és egyre jártasabb leszel a meditációban mint technikában.Fontos hogy ne zavarjon meg telefon,kapucsengő stb.
3/3 A kérdező kommentje:
zöld kéz :D
2012. febr. 11. 15:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!