Ha tudom hogy álmodok akkor hogyan tudok felkelni?

csípd meg magad :)

gondolj arra hogy "most felkelek" és ismételgesd.. vagy nem tudom

hát azt én nemtudom sajna:S de érdekes állapot h tudod h álmodsz :) googleba próbáld megnézni tuti vannak olyan oldalak amik ezzel is foglalkoznak.

Próbáld meg álmodban is felnyitni a szemhéjad, nekem ez általában bejön, ha tudom, hogy álmodok.

Koncentárlj arra álmodban, hogy most felkelsz.

Én általában egyből felkelek mikor rájövök, hogy álmodok. De ez ritkán van.

Gondolj arra, hogy kell egy jel, amiről tudod, hogy álmodsz. Például, hogy tudod, hogy álmodsz, és az, hogy ez tudatosul benned, ez arra kell késztessen, hogy felébredj. Ha sokáig szuggerálod magad, ismételgeted magadban, kis gyakorlással sikerülni fog, hogy amint tudod, hogy álmodsz, fel tudsz ébredni ebből az álomból. (Ez a jel egyébként lehet más is, de mivel itt neked már van egy, ezért nem javaslok újabbakat feleslegesen.)