Önfegyelemre milyen spirituális módszerek vannak?

Ez jellemtől függ. Én például biztos befürödnék egy időponttal, de van, akinek ez szilárd talajt ad, és elhatározást. Én akkor működök jobban, ha akkor cselekszem, amikor megvan a motiváció, vagy legalább az elhatározás. Akkor kitartóbb tudok lenni. Van, aki nem függ ettől, és jobban üzemel, ha van egy jól átlátható menetrend.

Aztán vannak, akiknek egyik sem az igazi, és ezért inkább vesznek maguknak futócipőt, futóruhát, stb, és amikor oda kerül a sor, és mégsincs motivációjuk, mégis belevágnak, mert már elég sokat költöttek, ne menjen kárba. Kell egy kis önismeret, hogy ráébredj, te hogyan működsz, és ahhoz kell igazodni.