Reikisek/csikungosok/bárki aki energiákkal foglalkozik! Miért érzem úgy, mintha valami energiaforrásról leválasztódtam volna?

Nem tudom, hogy mi a gyakorlatsor, amit végeztél. A gyakorlatsorok végén mindig össze kell gyűjteni a testben szétáradt tartalék energiádat a hasadba, a köldököd alá. Nem tudom, ezt a gyakorlatot ismered e, ezt bemutatta e a videó, ha esetleg nem ismernéd, érdemes utánanézni. A másik, amit érdemes meggondolni, hogy amikor gyakorlatokat végzel, elhasználsz az energiádból. Ha táplálékkal, vízzel, és levegővel nem elég, vagy nem megfelelő chi-t viszel be a testedbe, akkor csak a tested saját forrására tudsz támaszkodni, amikor gyakorolsz. Ennek pedig idő kell, hogy pótlódjon. Ennek elkerülése végett a kis energia körforgás nevű gyakorlatot szokták végezni. Ez egy ülő, vagy fekvőmeditációs gyakorlat, igazából szinte csak a megfelelő légzést kell fenntartanod hozzá. Ez a gyakorlat növeli a saját forrásod termelődését, és azt, mennyit tudsz elraktározni, valamint a külső forrásokból érkező energia saját erővé alakítását is serkenti. Nem is beszélve az irányítás javulásáról.

A gyakorlat utáni összegyűjtést a normál hasi légzés, vagy más néven buddhista légzés segítségéverl tudod elvégezni a leghatékonyabban. A kis energia körforgás önálló gyakorlat, a leírásában szereplő módszert érdemes követni. Ha rákeresel Dr. Yang jwing-Ming-re, és a kis energia körforgásra, valószínű, hogy magyarul is kapsz pár találatot, ahonnan tanulhatsz gyakorlatot.