Mit tegyek, ha időnként eszembe jut olyan dolog, hogy valamiben meghalok, és félek?

Ez szorongás, de valóban bármikor megtörténhet… ezért is szar itt lenni ebben az életben

Szorongás, menj pszichológushoz. 1-es, annak a bármi megtörténhetnek kb 1 százezrelék a valószínűsége. Ha téged ez akadályoz meg a boldogságban, akkor te is menj pszichológushoz.

Ez a 8 milliárd emberhez képest nemhogy nem rengeteg, hanem egészen minimális. Ha a te életednek ezek miatt nincs értelme, akkor tényleg nincs értelme.

Kezdj el meditálni. Vagy a másik, amikor gondolataid világában elveszel,próbálj meg jelen lenni,és nem azonosulni velük. Utóbbi is segíthet, de teljesen nem leszel elegédett általa. Belső elégedetlenségre belső válasz vezethet elégedettségre. Ilyen az "énes" elme, mindig keresi min agyalhat, az a lényege, hogy mivel az én van előtérben mindig igazolni akarja magát a maga érvényesítésével, ezért is vannak különböző testi problémák általa, mert vezérelni akar az elme, de nem tud mert csak tévútra terel

Ez az időnként mit jelent? Egy nap többször is előfordul, ez uralja a napodat, vannak helyek, ahova nem mersz menni, vagy néha megfordul a fejedben, de amúgy éled az életedet. Mert teljesen normális, ha megfordul a fejedben az adott helyzetben a legrosszabb lehetőség is. A legtöbb ember tisztában van vele, amikor autóba ül, hogy történhet közlekedési baleset, ennek ellenére rendszeresen vezet. Akkor van baj, ha ezek a gondolatok gyakran előjönnek, és ezek akadályozzák a hétköznapjaidat. Például a szorongás miatt a bankok ajtaját is messze kerülni kezded, vagy a munkahelyedtől is tartani kezdesz, mert azt is kirabolhatják... Ilyen esetben érdemes pszichológushoz menni.