Felsőbb énnel hogyan tudok kapcsolatba lépni?

Ehez rengeteg idő kell. Meditálj rengeteget, olvass a témában, esetleg vegyél a problémádnak megfelelő kristályokat.

A tudatalattidat tisztítsd, amíg csak lehet! Rengeteg önismeret, félelmek leküzdése.

Ha fáj a jelen, az jó, mert nem merünk szembesülni vele. A tudatalattiban rengeteg félelem, szorongás található. Majdnem minden gyakorlattal a tudatalattidat tisztítod. Azt csináld, ami neked jó! Én magamat figyelem, ahol csak tudom. Nekem ez vált be. Sokszor jön elő fájdalom, mert a jelen előhozza. Eckhart Tolle beszél a fájdalomtestről. Amíg ezt nem győzöd le, nem lehet tiszta a pillanatod.

Tudatos álomban

Olyan nincs, hogy a jelen fáj, a jelen sosem fáj. Max a gondolataid okozhatnak fájdalmat, de azokkal nem kell törődni.

Folymatos kapcolatban vagy vele. Csak jelenleg a sérült kis egód generálta háttérzaj erősebb annál, minthogy meghalld halk kis szavát.

Mély meditációval, de a valódi, tisztán átélhető felső én elérése évekig tart, és sok, odaadó gyakorlást igényel. A tudattalanoddal(tudatalattival) sokkal könnyebb "beszélni" meditáció során, és a problémáid gyökerére az is rá tud világítani. A megoldás viszont rajtad áll. A felsőbb én sem fog segíteni, az is tanácsot ad, hogy miként lehet az életedet megfelelő irányba terelni. De amíg a tudattalan mondjuk úgy, hogy önzőbb módon segít ki, azaz sokkal énközelibb, sokkal megfoghatóbb dolgokat mutat, addig a felsőbb én inkább a szellemi, spirituális irányba igyekszik terelni. Ha a hétköznapi életben, testi jólétben, kevés stresszel akarsz élni, akkor a tudattalan felőli megközelítés hatásosabb. Ha a szellemi életben akarsz megnyugvást találni, ahol nem zavarnak a körülötted zajló, esetleg negatív események, akkor keresd a felettes ént. Mindkettőhöz meditáció újtán juthatsz el, és mindkettőhöz sok gyakorlásra van szükség. A célodnak megfelelően érdemes választani, melyik vonalon indulj el.

#6 A jelen valóban nem fáj, de a tudatosulás által fájhat ami a felszínre jön és akkor elborítja a jelent.