Hogy lehet energiához jutni?





"Egyél igyál rágozz!- Orbit"
Az alap életműködéshez kiegyensúlyozott étkezés, megfelelő mennyiségű folyadék és pihentető alvás. Ha ez megvan és még mindig gyengének érzed magad, egyél sportszeletet. Mert "Sport szelet - ha kell egy kis energia!"
A meditációval a napi stresszt tudod oldani, edzéssel meg a felgyülemlett feszkót.
"Dreher - Annyi a világ, amennyit beletöltesz"
"Unicum - csak pozitívan"
Szóval évés, ivás, sport és engedd el a felesleges feszültséget azaz "belső béke".

























Sport, illetve igyekezz minél több időt eltölteni a természetben.
A solfeggio hangfrekvenciák rendszeres hallgatása (megfelelő minőségű fejhallgatóval) is hatásos módszer. Az előttem szólók többsége is hasznos tippeket adott neked, szerintem már kedvedre válogathatsz közülük! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!