Mi számodra a legjobb módszer, út, technika, amellyel a legkönnyebben tudsz alfa vagy théta állapotba jutni?
Figyelt kérdés
Köszönöm!2020. szept. 11. 07:23
3/17 Grimfox válasza:
Sekély alfa állapotba autogén tréninggel tudok a legkönnyebben eljutni. Mélyebb alfa állapotba, és tényleges meditációba statikus qigonggal. Ez gyakorlatilag egyszerű csikung, amit ülve, vagy fekve végzel, nem mozgás közben.
5/17 anonim válasza:
Én nem tudom hova jutok. Csak a gondolkodást tudom elengedni.
6/17 anonim válasza:
Az állapot hangulatát gerjesztem magamban.
7/17 Grimfox válasza:
Emlékezetből idézed vissza az állapotot?
8/17 anonim válasza:
Theta frequency zenét hallgatok és meditalok. Instant működik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!