Az veszélyes lehet ha törökülésben meditálok?

Nem hiszem. Bár kényelmesebb háton fekve

Meditálni törökülésben kell.

...vagy lótusz, esetleg féllótusz-ülésben. Próbáld ki így is. Nekem is zsibbadós lábam van, de féllótuszban könnyebb. Próbáld úgy, hogy a vádlid a legkevésbé nyomódjon, kapjon levegőt. Az sem mindegy, hogyan helyezed magad alá a párnát, párnákat. Úgy csináld, hogy nagyjából egyenes legyen a hátad.

Ne zsibbadjon, az nem jó!teljesen jó fekve is, csak egyenes legyen a gerinced

Eleinte zsibbad,de minél többször csinálod annál inkább alkalmazkodik a test.Egy idő után olyan lazán tudsz majd törökülésben lenni mint pl állni.

[link]