Szerintetek miért álmodok folyton ilyen "ijesztőt"?
Tehát arról lenne szó, hogy mostanában /főleg délutáni alvásnál, ha megkísérelném azt/ az van, hogy magamról álmodom, és valami "baleset" történik velem folyton. Pl. megyek biciklivel és eldőlök, futás közben elesek, vékony deszkán megyek végig majd elvesztem az egyensúlyom és leesem róla. - És mikor megtörténik maga az esés, olyan szinte megijedek a valóságban, hogy uh... Felébredek, és egyet rángatózom :D (szóval így egyet rángat a testem, de semmi komoly).
S ezek után már félek visszaaludni szinte, mert sosem tudhatom, hogy mi lesz a következő.
Ez már 2 és fél éve legalább jelen van, viszont mostanában egyre gyakoribb.
Ez lehet akár kialakulóban lévő mentális betegség előjele is? Vagy már most az vagyok?
19/F
A zuhanás szerintem azt jelenti, hogy úgy érzed a való életben, hogy kicsúszott az irányítás a kezeid közül a saját életed felett. Mintha valaki más akarná azt irányítani/dönteni helyetted.
Egyebként én is ha álmomban zuhanok, akkor rángok egyet a valoságban landolásnal, szoval szerintem nem probléma
Btw bocs a hossszú válaszért
A rossz álmok szülőanyja:
1. A horror filmek.
2. A rossz alváspóz, fekvőágy.
3. Rendszertelen étkezés.
4. Stresszes életmód.
A zuhanás kb mindenkinél megvan. Forgolódj kicsit többet elalvás előtt, fészkelődj amíg megtalálod a stabil pózod. Ha nem mozogsz előtte, hanem tök ernyedten (szó szerint) álombaZUHANSZ akkor ezzel is álmodsz, mégpedig azért, hogy az ijedtségtől felébredj és forgolódj.
Tudod miért? Ez egy természetes reflex, amikor még fákon aludtunk, létfontosságú volt az alvásmerevség beállta, mert a végén lecsúszunk és összetörjük magunk. Az alvajárás ennek az alvásmerevségnek a krónikus hiánya, és ennek a reflexnek a hiánya. Semmi bajod nincsen. A forgolódás segíteni fog. Nálam a zuhanás, vagy a "magamrahozomaszívbajtmertmiértne" dolog akkor jön elő amikor teljesen hullafáradtan dőlök be az ágyba és azonnal el is alszok. Néha egy sötét alak rohan felém iszonyatos sebességgel és amikor elérne görcsberándulok és felébredek (igen ez a fajta megnyilvánulást kaphatja a horrorfilmektől amiket nézek) Kicsi koromban egy kék bogárhátú wolksvagen akart elcsapni amit a Lilo és Stich-ben láttam, én pedig nem tudtam elfutni. Máskor csak simán zuhantam. Teljesen mindegy, mindegyiknek ugyanaz volt a funkciója. Hogy az ijedtségtől felkeljek és forgolódjak---> alvásmerevség elérése.
Légy hálás ezért a reflexért mert enélkül alvajáró volnál.
Takarózz be. Nem trollkodásból írom! Én évekig riadtam fel az álomba merülés pillanatában (persze rögtön végig is álmodva valami meghalós borzalmat) minden olyan alkalommal, amikor nem volt rajtam valami takaró, legalább egy pulcsi a derekamra terírtve.
Ez biztos, hogy pszichés, szerintem a biztonságérzettel lehet összefüggésben. Legalábbis én erre jutottam anno. Most már szerencsére bárhogy tudok aludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!