Miért van az hogy mikor felébredek elfelejtem hogy mit álmodtam?

Én is szinte mindig elfelejtem az álmaimat...az egyik ismerősöm azt mondta h talán a tudatallatink nem akarja h emléklezzünk rá...de sztem ez hülyeség...én se tom h miértr lehet

Úgy tudsz emlékezni rendszeresen az álmaidra, hogy ha álmodsz valamit és kinyitod a szemed (felébredsz), azonnal le kell írni vagy gondolkodj el rajta, egy-egy foszlány bevillanhat. Minél többet gyakorlod, annál többször tudsz visszaemlékezni. Nekem kamasz koromban volt álomnaplóm, minden nap litániákat írtam arról, mit álmodtam, de amikor abbahagytam, egyre kevesebbszer emlékeztem vissza. Szóval tréningezni kell az agyad.

És hogy tudtál annyira minden kis részletre emlékezni ( az elején ), hogy álomnaplót tudj vezetni ? :)

Amikor emlékeztem valamire, akkor gyorsan leírtam. Aztán ha megint emlékeztem valamire, akkor megint leírtam. Egy idő után pedig már mindig emlékeztem mindenre. Volt, hogy egy reggel több különböző álmot is le tudtam írni.