Miért felejtjük el az álmunkat? Miért nem emlékszünk semmire?

A válasz a kérdésre egyáltalán nem ezotéria témájú. Az alvásnak 5 különböző fázisa van, amik meghatározott sorrendben váltakoznak ciklikusan, és ennek egy fázisában történik az álmodás. Az, hogy mire emlékszel csak azon a véletlenen múlik, hogy milyen alvási fázisban ébredsz fel.

[link]

Akkor ezt a könyvet keresed:

Csögyal Namkhai Norbu - Álomjóga és a természetes fény gyakorlata

Túl gyorsan ugrassz egyik tudstállapotból a másikba.

Én általában elalvástól felkelésig emlékszem az összes álmomra.

Még elalvás előttről végig tudom vezetni a belső folyamatomat egészen felkelésig.

Álom közben a memória ki van kapcsolva, és még utána is egy ideig.

Általában nincs értelme megjegyezni az álmokat, nem arra valók.

Amikor mégis (figyelmeztető álmoknál), akkor meg is jegyzed!

Arthur E Powel :Az asztrális test.

Közérthetően ir az álmodásról is és megértheted, miért emlékszel kevésbé az álmaidre.Valószínűleg most olyan fejlettségi szinten állsz, de vannak egyéb lehetséges okok is, többek között a stressz, életmod, étkezés...

Bár szerintem, ha vannak álombeli érzések, amik megmaradnak, akkor talán az is lehet, hogy te inkább érző tipus vagy és nem vizuális (van ugye halló, érző, vizuális tipus) legalábbis mindenkiben valamelyik dominál.Ez gondolom, álmokban is hasonlóan nyilvánul meg.Irj álom naplót és próbáld minél jobban részletezni a megmaradt érzéseket.Ez fejlesztheti az álomvilágodat.