Visszaterő, szörnyű érzés alvás közben?

Asszem alvas paralizised van , azt jelneti mint ahogy te is irtad az agyad felébred de a tested nem tud reagálni vagy valahogy így... Tudod irányítani tudatosan az álmaidat??

Ez lehet alvàsparalizis.viszont nekem is szokott lenni hasonló.Amikor felébredek és tudatosul bennem hogy ébren vagyok azonban még az àlom is megy tovàbb és hiàba küzdök nem tudok kijönni abbol az allapotból.Nekem is szaporan ver utana a szivem sajnos a vernyomasom is femegy olyankor.de lebénzlva nem erzem magam mozogni tudok miközben ilyen van.

Ez a leírás, valóban tökéletesen "passzol" az alvasparalízisre. Erről eleg sokat olvashatsz, ha keresgelsz egy kicsit. Egyébként a crescendo.hu oldalon, néhány értelmes tanacsot is olvaashat a (gyógyszermentes) "kezelésére".

Nekem is rögtön az alvásparalízis jutott eszembe.

Én gyerek korom óta élem át, most 30 éves vagyok.Ez az alvási paralízis. Amikor alszol egy hormon hatàsàra le van blokkolva a tested, annak érdekében hogy ne mozgolódj alvás közben az álmok hatására, különben nem is tudnál aludni. Ébredeskor ez leáll normál esetben. Sokszor viszont nem, így egy nagyon furcsa tudati állapotba kerülünk. Ilyenkor az álmok nagyon valóságosnak tűnnek. Azt hisszük hogy már ébren vagyunk. Én fel szoktam kelni és ki szoktam menni pl a konyhába... Aztán utána fel ébredek ténylegessen. Az egyetlen dolog ami nálam bevált, az a hason fekve alvás. Ez az egyetlen póz amiben nem ér el az alvási paralízis. És ami a leg fontosabb SOHA ne félj. Ez egy természetes dolog. Nem vagyunk tökéletesek néha egy kis zavar adódhat még a legjobb gépezetben is.