Van egy visszatérő ijesztő álmom (? ). Fordult-e már elő valakivel hasonló?

Van egy visszatérő... Nem is tudom minek nevezzem. Ijesztő álom, motívum, dolog? Ami mára elég nyomasztóvá vállt. Kifejtem hátha érthetőbb lesz. A legtöbbször akkor fordul elő velem, amikor felkelek idő előtt és még vissza alszok, szóval nem akkor, amikor mély álomba vagyok.

Az történik, hogy olyan állapotban vagyok, mintha fél álomba lennék, de még "lebénulva" és valaki hozzám ér. Férfi vagy nő nem tudom, sosem látom, mindig nagyon zavaros az egész, csak a körülöttem lévő dolgokat (ágynemű, párnák) látom homályosan. Rendesen érzem az érintését és a legtöbbször olyan, mintha meg akarna fojtani. Torkon ragad vagy megpróbál összenyomni. Ilyenkor összeszedem minden erőmet, hogy leküzdjem a bénultságot és felriadok és a legtöbbször úgy látom a környező cuccaimat vissza, mint amikor álmodtam (?), ami még félelmetesebbé teszi az egészet. Mi lehet ez szerintetek? Visszatérő álom? Hallucináció (nem szedek semmilyen tudatmódosító szert)?