Mennyi az esélye annak, hogy ez a jelenség egy éjszaka alatt többször ia előforduljon?

Pontosan emlékszem, mit álmodtam, az álmom legutolsó, mai jelenete pl. az volt, hogy valaki követett az éjszakában, rám akarja törni az ajtót, de képtelen vagyok bezárni, mintha elfogyott volna az erőm. Egyszer már volt ilyen... Úgy álmodtam, hogy tudtam, hogy álom, de ezek inkább rémálmok, és most pl. azzal fejeződött be, hogy zuhanásérzet, kinyitom a szemem és már felébredtem, a szobámban vagyok. Rettegek az ilyenektől, álmos vagyok, de félek elaludni. Mit tegyek, hogy ez a fajta álom minél kevesebbszer forduljon elő? Nem tűnt sok időnek, de rémisztő volt, hogy nem tudtam egyszerre visszajönni, de közben hallottam, ahogy a valóságban jajgatok. Köszönök minden segítőkész választ!