Meg akartam álmodni, hogy miért stresszelek. Lent leírom mit álmodtam. Ez válasz?

Ennyiből sajnos nem lehet megállapítani, aki mást mond az csak feltételez. Maguk a rémálmok azonban egy kaptafára épülnek, az illető nem néz szembe azzal ami üldözi, nem mer kiállni vele szemben. Persze ebből sem érdemes messzemenő következtetéseket levonni.

Az álmokra emlékezés, részben függ az elalváskor tanúsított magatartásból. Amennyiben elalváskor arra koncentrálsz, hogy emlékezni akarsz az álmodra, vagy egyáltalán foglalkozol azzal,hogy vaj mit fogsz álmodni az már növeli az esélyét annak, hogy emlékezel.

Az álomfejtést egyébként ha lehet is végezni azt valószínűleg álmodban lehet csak, ún. tudatos álommal. Ekkor teljesen tudatában van az illető annak, hogy álmodik, ura cselekedeteinek gondolatainak, így például a rémálomalakkal is könnyedén szembenézhet a tudatos álmodó mert tudja, hogy nem jelent veszélyt. Ezután a rémálomalak elagyabugyálásával, vagy éppen kikérdezésével megszüntethető a rémálom, egyes beszámolók szerint a való életben használható tanácsokra, felismerésekre jut.