Miért van ilyen sokszor rémálmom?

Ennek több oka lehet, idegi is, de akár táplálkozási is.

Pl. ha nehéz ételeket eszem vacsorára akkor azon kívül, hogy rosszul alszom sokszor van rémálmom is.

Valóban sok minden lehet!

Lehet egy beteg (családtagod, barátod, Házi állatod) aki miatt nyugtalan vagy, esetleg egy tragédia miatt már mint hogy egy közeli ismerősödet elveszteted!

Lehet az is sok hülye filmet nézel, és nem bírod fel dolgozni, nézzél inkább animációs, vígjáték filmeket sokat segítenek a dolgon, és tudjál kikapcsolódni, ne legyél a szürke hétköznapok rabja!

Horror miatt lehet.

Mielőtt elaludnál ne nézz horrort,igyál egy kevés (meleg) tejet,gondolj valami szépre.