Rosszat jelent, ha álmomban sörös üveggel jelenek meg?

Nem, nem jelent rosszat.

Ha álmodon kívül, reggel

ébren jelensz meg sörösüveggel, rosszabbat jelent.

A Soros üveggel kell vigyázni

-Leol

Az álomnak nem jelentése van, hanem funkciója. Újabban úgy tudjuk, hogy az álomban jelentkező gyors szemmozgások (REM) egy-egy elnyomásra került traumatikus élmennyel járó érzéseket, érzelmeket lényegtelenítenek. Az átélt cselekmény a szemmozgásokat generálja, s mellette - gyakran logikátlanul - megjelennek olyan érzések, amelyek minduntalan elő akarnak törni. Ha ébren vagyunk, akkor ezek az érzések tudatosulás nélkül hatnak ránk, és gyakorta megmagyarázhatatlan szervi tüneteket, majd idővel betegségeket váltanak ki. A szervezetünknek az álom tehát egy öngyógyító mechanizmusa, és mindegy, hogy miről szól, ezt a jelenséget jónak kell tekinteni. Sajnos mindez meglehetősen spontán zajlik le, s bizony nem feltétlenül azokkal a traumákkal kapcsolatos, amelyeknek lényegtelenítésére szükség lenne az egészség megtartásához.

Ellenben erre a mechanizmusra alapoz az EMDR technika, amely szakértő által irányítottan igyekszik célt elérni. Úgy tűnik, hogy a sima PTSD esetekben ez nagyon hatásosnak bizonyul.