Miért nem tudom irányítani az álmomat?
Tegnap éjszaka elaludtam, és még az álom legelején rájöttem, hogy jé, álom!
Úgy kezdődött, hogy valami mező közepén motoroztam. Direkt nem akartam nagy változást (akkor garantált az összeomlás) hanem csak repkedni akartam egy kicsit a mező fölött. Pár másodpercig tartott, szinte azonnal homályos lett minden (mint valami sűrű, fehér köd) és felébredtem.
Újabban nagyon-nagyon ritka, hogy tudatosan álmodom (gyerekkoromban volt rendszeresebb) és sokszor nagyon kell küzdenem, hogy ne ébredjek fel. Miért, és mit tudnék tenni?
Én azt vettem észre, hogy minél jobban fókuszálsz arra amit csinálsz, annál tovább tudod megtartani a tudatosságot.
Hogyha csak úgy "elvagy" mint hal a vízben, akkor megesik, hogy visszasodródsz a sima álom törvényei által irányított helyzetbe.
Nekem akkor voltak a leghosszabb tudatos álmaim, amikor mindig volt valami új ötletem, folyamatosan úton voltam valamerre és azon agyaltam, hogy mit csináljak. Figyeltem mindenre, irányítottam a fókuszt. Ha nem irányítasz, akkor elveszted a kontrollt az álom felett.
Amikor benne vagy az álomban, próbálj meg a környezetedre fókuszálni, ne a gondolataidra.
Hegyezd ki az érzékszerveid :D
Mit látsz, mit hallasz, mi vesz körbe. Ezzel meg is teremted a világot.
2-es pont azt akartam írni, hogy aki nagyon fókuszál az elején, az pont hogy kizökken, ha már profin megy akkor ok. 1-es vagyok.
Én mondjuk rémálmot alakítottam át vicces álommá mikor tudatára ébredtem, hogy ez csak egy rémálom, és csak utána ébredtem fel.
Csak úgy random még nem sikerült, hogy na most úgy alszok el, hogy tudatos álmom lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!