Miért nem álmodok, vagy csak ritkán?
Persze amióta élek több álmom is volt, de így mostanában nem szoktam álmodni.
Vagy csak egyszerűen nem emlékszem rájuk?
Már találtam hasonló kérdést. Szóval csak szimplán nem emlékszek rájuk, oké.
Csak hogy legyen olyan kérdés, amit most tényleg nem tudok: hogy aludjak úgy, hogy emlékezzek az álmaimra, és hogy aludjak úgy, hogy tudjam irányítani is az álmaimat?
válasza:Normál esetben minden nap álmodunk, általában napi 4-6 szor, a REM fázisainkban. Ettől független lehetséges hogy valaki kevesebbet vagy akár egyáltalán nem álmodik néha néha, ez általában az alvás minőségétől függ. Ha nagyon rosszul alszol az utóbbi időben akkor ez lehet az oka és/vagy az emberek alapból az álmaik több mint 95% ára nem is emlékeznek úgyhogy az is simán lehetséges, hogy amikor netan jobban alszol csak pont nem emlékszel az álmodra :). Ha nagyon szeretnél emlékezni akkor nagyon sok praktikát találhatsz a neten ami segít könyebben emlekezni az álmainkra.
Remélem valamelyest hasznos volt a válaszom :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!