Lehetséges az érzelmek kitörlése?

Jut eszembe Kérdező, nézz utána a Sztoicizmusnak. A közvélekedéssel ellentétben nem arról szól hogy a sztoikus fapofával leszarja a dolgokat, hanem például arról hogy hogyan lehet érzelmi válságokat kezelni. Egy sztoikus pont attól sztoikus, hogy mikor beüt a számára elviselhetetlen érzelmi törés, már felkészült rá, megtanulta azt nyugodtan kezelni és felkészült a következményeire is.

Egy időben olvasgattam róla és mondjuk a legfontosabb amit megtanultam hogy attól csalódott vagy mérges az ember mert a világ nem úgy működik ahogy elvárta. De ekkor nem a világgal van a baj, hanem az illetőnek van téves elképzelése a világról, amin változtatnia kell. Már ez a mondat félsiker a nyugalomhoz.

A másik hogy meg kell ismerni hogy mik a határaink. Ezzel is kezdődik az egyik sztoikus könyv: Bizonyos dolgok hatalmunkban vannak, más dolgok nincsenek. Tőlünk függ a véleményünk, az ösztönös vágyunk, a törekvésünk és ellenszenvünk, egyszóval mindaz, amit egyedül alkotunk meg. Nem tőlünk függ a testünk, a vagyonunk, a hírnevünk és a tisztségeink, tehát mindaz, amit nem egyedül hoztunk létre.

A magyar elektronikus könyvtárban két ókori sztoikus könyve megtalálható, összesen a kettő alig több mint 100 oldal.

[link]

[link]

Ha megy az angol akkor rengeteg angol stoicism oldal van - úgy látom a sztoikus világkép elég elterjedt mert sok a találat -, pl. a redditen akár kérdezhetsz is.

[link]