Vannak módszerek arra, hogy lenyugtassuk az elménket?
Figyelt kérdés
Sokszor támadnak fölösleges gondolataim, amik nem csak leterhelik az agyamat és negatív érzéseket váltanak ki belőlem, hanem megakadályoznak abban, hogy arra koncentráljak, amire kell, sokszor még az alvásban is.
Az agyam folyton pörög valamin, pedig nem akarom, hogy ezt tegye, sokkal jobban érzem magam, ha nem gyötörnek a fölös gondolatok.
Olyan az agyam, mint egy rossz motor, ami folyton túlpörög és nem tudom leállítani.
Vannak olyan módszerek, amikkel lenyugtathatnám az agyam és nem kínoznám magam különféle káros gondolatokkal?
2015. jún. 11. 21:07
21/23 anonim válasza:
örülök, hogy segítettem:))
by: 3.
22/23 *Ana Van Der Val* 
válasza:
válasza: 23/23 A kérdező kommentje:
Igen, a klasszikus. Köszi.
2015. jún. 13. 21:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!