Valaki tud segîteni a memóriámban kutatni?

Próbáld meg ezt:

Ülj le. Ne feküdj, mert belealszol. Ez nem hipnózis lesz.

Lazíts el tested és szellemed. Ha kell 20 percig is ülj mire ellazulsz, ne kapkodd el.

Lótusz ülés is jó, de török is, vagy pedig széken ülve: lábak a padlón, kezek a combon. Kényelmesen.

Menj mélyebb tudati szintre, és erőlködés nélkül fókuszálj a kérdésre. Mond magadban (a tudatalattidnak), hogy jelenítse meg azt a helyet ahol a keresett tárgyak vannak.

Előfordulhat, hogy a gyakorlat nem sikerül. Próbáld többször elfogultság nélkül, nyugalommal és türelemmel, elvonatkoztatva a korábbi sikertelenségtől.

Illetve egy másik dolog:

Lefekvés előtt készíts ki egy pohár vizet az ágyad mellé.

Mielőtt lefekszel/elalszol ülj az ágyad szélére:

csukd be a szemed és kissé nézz felfelé közben.

Miközben csukva van a szemed idd meg a víz FELÉT és ivás közben mond magadnak: "Mindössze ennyit kell tennem, hogy megoldást találjak a problémámra, ami foglalkoztat."

Majd feküdj és aludj.

A válasz jöhet álmodban, éberen, sugallatként, stb.

Amikor felkelsz első dolgod az legyen h megiszod a maradékot ugyanúgy: ágy széle, csukott szem felfelé irányítva, víz ívás, mondat mondása.

A technika kicsit bővebb mint amit leírtam, de ez az alap.

Ha érdekel bővebben, leírhatom.