Meditacioval a rezges szamaimat novelem vagy csokkentem es mi mire jo melyik a jobb es miert?

Ha az agyhullámokra érted, akkor a meditáció közben csökken a rezgésszám. Lecsendesíted a tudatod. (Ekkor jössz rá, hogy napközben olyan mintha 1000 majom ugrálna a fejedben, és mind ugyanarra a székre akar leülni.)

Amit szerintem nem tudunk mérni, az a vibráló érzés ami OBE előtt felerősödik. Nem tudom erre gondoltál-e esetleg. Tudtok valakit, akinek esetleg siekrült ezt a vibráció érzést műszerekkel mérni? Link?

Az agyhullamaidat meditacioval tudod valtoztani.

Beta hullamokat produkal az agyad (14-30 Hertz), amikor ebren vagy.

Alpha allapotban (ami 9 - 13Hz) nyugodt vagy es nem nagyon gondolkozol.

Theta allapotban (4 - 8Hz) nagyon mely nyugalmi allapotban vagy.

Ehhez kepest peldaul a Delta hullam (1 es 3Hz) mar az almok vilaga, itt alszol.

A rezges az mas. Mindennek van energiaja. Az embernek, az oceannak, a macskanak, stb. mindennek.

Ezt mi erezzuk es a mi energiankat is erzik masok. Peldaul gondolj arra, amikor elmesz egy heavy metal koncertre hogyan erzed magad? Es amikor beulsz egy temploni misere? Ez azert van, mert a jelenlevok energiat bocsatanak ki magukbol, amit te mint egy antenna felfogsz es ez rad hatassal van.

Minel magasabban rezeg valami, annal pozitivabb energiat sugaroz. Aki haldoklik, annak nagyon alacsony a rezgese, es mikor meghal, mar nem rezeg tovabb.

Vannak emberek, spiritualis tanitok, buddhista papok, akiknek ha csak a kozelebe mesz mar ugy erzed, hogy vibral a levego. Nekik nagyon magas a vibraciojuk.

A cel a minel magasabb rezgesszam, mert az minel pozitivabb :)

A nevetes, a jatek emeli a rezgest. A pusztitas, harc pedig csokkenti.

Ha van kutyad, akkor figyeld meg ot. Az allatok nagyon erzekenyek az energiankra. Amikor magasan rezgunk (happy-k vagyunk) akkor rohannak es hozzak a labdat. Amikor hazajossz egy temetesrol es gyasz-rezgesen vagy, akkor az allat ezt megerzi es egeszen mashogy fog kozeledni hozzad :)

Grat előzőnek nagyon jól megmondta. :)

Még annyit tennék hozzá hogy maga a meditáció meg az ilyen gyakorlatok nem csak abban a kis szűk időben végezhetők amikor becsukod a szemed egy széken és meditálsz egy fél órát. Dehogyis..

Minél többet csinálod ezeket nappal is, annál jobb.

Mondjuk a légzésedre figyelés, ezt nappal is tudod csinálni. Is természetesen növeli a rezgésszámodat mert a jelenben tart (a jelenben nincs negativitás, hogy is lehetne? szenvedéshez idő kell).

Ez a lényeg:

http://www.youtube.com/watch?v=SbuW_5T8uM0

Az egész most hatalma hangosnak hallgassátok meg, de amúgy szerintem ez a lényeg hogy minél többet a testedben élsz, azaz figyelsz rá. Több részben is kitér rá miről van szó, fent van az egész youtube-on. :)

A magam tapasztalatából kiiudulva tényleg növeli a rezgésszámot. Ha ezt valaki komolyan veszi elég komoly szintre fejlődhet rövid idő alatt is.

Előző válaszolókhoz:

Ha a pusztítás és harc csökkenti, akkor hogy lehet, hogy én attól leszek jókedvű, ha harcolok? Mármint úgy értem kifejezetten élvezem a küzdősportokat, és küzdelmek után mindig nagyon jókedvem van. Amit ti mondtok, az alapján nem rosszkedvűnek kéne lennem?

ma 10:01

Amikor sportolsz, akkor hormonok szabadulnak fel amik boldogsagot okoznak. Hallottal mar a maratonfutok euforiajarol? De nem kell annyit futni, eleg egy kis sport es maris elkezd az ember vigyorogni.

En az eles harcrol, a verre meno gyilokrol beszeltem az elobb. Amikor azzal a szandekkal megy valaki a masik fele, hogy annak az eletet elvegye. Amikor vandalok azzal a cellal tornek be valakinek a tulajdonaba, hogy abban kart tegyenek, meg csak nem is haszonszerzes celjabol, pusztan azert, hogy maset tonkre tegyek. Ezek negativ dolgok, ezek lehuzzak az embert.

A sport, meg akkor is, ha az "verekedos", valoszinu a jotekony fizikai hatasa miatt pozitiv iranyba fog eltolni.

"a szenvedéshez idő kell" - ez így ebben a formában....

Ha hirtelen testi fájdalom ér valami miatt, szerintem az is épp elég szenvedés...és nem kell hozzá sok idő. :)

"ez így ebben a formában....

Ha hirtelen testi fájdalom ér valami miatt, szerintem az is épp elég szenvedés...és nem kell hozzá sok idő. :)"

Ha a jelenben vagy teljesen, az teljes elfogadás is. Vagyis a testi fájdalom is enyhül, és hatalmas tér lesz közte és közted.