Megéri vagy idővesztegetés?

Pszichológus.

Mert a pszichológus felszínre hozza a problémádat. Így fel tudod dolgozni, azt ami bánt, mert kibeszéled és kimondod.

Azután, meg el tudod majd felejteni a rossz gondolataidat, mert már megküzdöttél velük.

Az agykontroll szerintem elfedi a problémákat, elhiteti veled, hogy meditálással minden megoldható, és mindent elérhetsz. Úgyhogy inkább elnyomja a félelmeidet, de azok még attól ott lesznek a leked egy zugában.

A bánatot, veszteséget, mint a szüleid válása is, ki kell mondani, fel kell dolgozni. Azután léphetsz csak tovább.

Minél öntudatosabb vagy,

annál FIGYELMESEBBEN érzékeled

MAGad körül a VILÁGOT!

Samael

Foglald le magad tudatosan, töltsd ki minden perced, hogy ne ezen gondolkozz. Olvass sokat, hasznos dolgokat, nyelvkönyveket, stb...- próbáld meg úgy "kezelni" a helyzetet, hogy eközben előre haladsz, és nem hátra.

Evidens, hogy megvisel, nagyon sajnálom! Az orvos is megoldás lehet, de mint írtad, nem "úgy" viselt meg a dolog, szóval nem biztos, hogy "rászorulsz" a pszichológusi segítségre..

Beszéld ki a helyzetet a legjobb barátaiddal, esetleg tesóddal, rokonokkal, sokat segít, ha elmondhatod valakinek.. Remélem, segítettem!