Fogyás agykontrollal?

Fogyni akkor tudunk, ha megvaltoztatjuk az etkezesi szokasainkat es rendszeresen mozgunk!

Azzal, hogy megtanulod azt, hogy lemesz "Alfaba", es elkepzeled azt, hogy Te mar sovany vagy, es csinos, de ugyanannyit fogsz enni, mint elotte, es nem fogsz mozogni, igy ez nem fog mukodni!

Tudatos eletmod! ez fog segiteni!

Önmagában nem lehetséges agykontrollal fogyni, de az lehet, hogy az agykontroll segítségével felszámolod azokat a dolgokat, amitől elhíztál. Például szénhidrát-függőség, kényszerevés, stressz-evés, boldogtalanságodban evés ilyesmi...

De a fogyáshoz sportolni kell, és helyesen étkezni. Az agykontroll önmagában nem segít.

Mamám 5 kg-t fogyott, mert már hetek óta semmilyen édességet nem eszik. Ott van az orra előtt, és megállja. Hihetetlen kitartása van. Mindennap lemegy alfába, és gyakorolja.

Egyébként volt egy májfolt az arcán (azt hiszem, májfolt) fél éve úgy volt, hogy ki kell vágni. Beprogramozta, és elképzelte, hogy hogyan tűnik el a folt. És lassan, lassan, de majdhogynem sikerült..tegnap mesélte, hogy volt a bőrgyógyásznál, és ő még meg is kérdezte, hogy mit csinált, hogy majdnem teljesen elmúlt?? És tényleg.. szóval igaz, hogy fejben dől el minden:))