Lehet fóbiákat legyőzni agykontrollal?

jajj, nézz már utána könyörgöm mit jelet az, hogy fóbia!!!!

Annak, hogy elpirulsz, köze sincs a fóbiához, lehet mondjuk a szociális fóbia egyik tünete, de ha csak ennyi és nem társul a többi tünettel, akkor semmi köze hozzá.

Akkor most leírom azoknak, akik lecsesztek téged, hogy igenis, ez egy fóbia: eritrofóbia. Keressen mindenki utána, aki nagy okos.

Önértékelési zavar, nagyon alulértékeled magad. Én is szoktam elpirulni, gyakran és már tudom miért. Alapjában az van benne mélyen, hogy én nem vagyok alkalmas semmire, szar vagyok és jobb, ha senki hozzám se szól, mert nem vagyok még arra se méltó. Ez egy nagyon súlyos dolog ha belegondolsz. Mikor hozzádszólnak, pláne ha személyeset, akkor zavarba jösz, kiül az arcodra. Az arc, vagyis bőr az a szerv, ami a legközvetlenebb kapcsolatban van a környezetünkkel, így mint bőrprobléma, azt jelenti, hogy az egész környezeteddel vagy diszharmóniában.

MIndenkitől félsz, mégpedig mindenki véleményétől.

El lehet múlasztani, de sosem a tünetet kezeld, hanem az okot. Ne a pirulást akard eltüntetni, hanem a kisebbrendűségi érzést! Ha ez elmegy, a pirulás is eltűnik.

Szívesen segítek neked ebben, ha írsz az emailemre privátban.

Ha egyedül szeretnéd, akkor azt javaslom, hogy minden nap rendszeresen képzeld el hogy elégedett vagy magaddal és így vagy jó ahogy vagy. Mosolyogj és ne érdekeljen más mit mond rád. Mert ez a legnagyobb bajod.

Pápá