Hogy tudnám helyretenni a pénzügyi gondolkodásom a covid után?

Vállalkozó vagyok, és a covidos időszakot nagoyn megéreztem, épp ezzel egyidőben indult el a vállalkozásom, és nehezen de felszínen maradt. Azelőtt könnyedén bántama pénzzel, és nem is volt vele gond, megfontoltan ésszerűen költöttem, de nem féltem közben. Most viszont már 2-3 hónapja jobban keresek mint valaha, mégis félelemmel költök sokkal kisebb összegeket mint régen. Kissé traumatizált hogy lement a számlám és sokszor került be ötvenezer alá a tavalyi évben, és most nagoyn félek, hogy újra megtörténhet. Látom is hogy vna hatása, mert mintha a félelmem folyotn beigazolódna, jönneka kiadások folyton, és kevésnek bizonyul a sok pénzem is, leürül a számlám újra:(

Tudom hogy a fejemből kéne valahogy kiirtani ezt a félelmet a rossz érzéseket, hogy bátrabb legyek, de nagoyn enhéz, folyton feljönnek a rossz érzések, amik azelőtt nem voltak.