Mit egyek egy étteremben?

Amikor diétáztam , mindig roston sült ételek közül választottam.

Csirkemell roston, rizzsel, öszibarackkal

Roston sült fogas, grillezett zöldségekkel

Volt a kedvencem.

A helyedben biztosan kirúgnék a hámból étkezés szempontjából. Egy évben egyszer van házassági évforduló, amikor rendszeresen elmentek vacsorázni. Az az egy vacsora nem oszt, nem szoroz, a diétázók is tartanak bűnöző napot úgy tudom. Rendelj, ami jólesik! :)

Achillesz leírta, úgyis lemozogjátok utána. Ha meg nem, akkor te folytatod a diétádat, nem dől össze a világ.

Akkor inni sem fogsz egy pohár pezsgőt sem? ... mert az alkoholban van csak igazán kalória ..

Ne csináld már, teljesen eltolod az évfordulót!

Nekem volt egy igazán nádszálkarcsú kolléganőm, az Emmike.

Ő egész héten csak 0-ás szarokat evett, de hétvégén mindig főzött magának valami finomat, amit megkívánt.

Persze ésszel és nem zabált be ilyenkor sem 5 kg. nokedlit, de egy nőies adagot bizony megevett.

Szerinte - és biztos igaza volt - a hétvégi "kényeztetéssel" az agya ízek iránti vágya kielégült és a hetet megint tudta spártai kajamegszorítással élni.

Emmike egyébként 65 éves és 50 kg volt, úgy, hogy 15 évesen közel 90 kg. volt, az egész családja 120 kilós.

Ekkor ő ettől megijedt és 50 éve ezt a módszert alkalmazta, sikerrel!

Ezt csak azért meséltem el, hogy egy évfordulós, jól megválogatott vacsora simán belefér!:)

A kedvenc kajádat edd az étlapról.

Aztán éjszaka egy kis felnőtt fittness és lepedő-akrobatika során a kedvenc pózodban mozogd le!