Vega diákok! Mit szoktatok elvinni magatokkal a suliba tízóraizni?

Répát. Egy tízórai nem a világ. Reggeli otthon, tízóraira meg egy kis répa vagy alma.

Én egyetemre járok és nem vegetáriánus vagyok hanem teljes növényi, de szerintem tudok releváns választ adni. 10-óraizni nem szoktam, helyette egy kiadós reggelit eszek otthon, de akár tízóraira is ehetném a reggeli egy részét, szóval mindegy. A legjobb szerintem egy zabkásával kezdeni a napot. Jól laktat, vitaminban gazdag, és széles a variációs lehetőség, és kb. 5 perc alatt meg lehet főzni 2 napra előre (és ha jól van elkészítve nem folyik, ez egy táskában előny). A másik amit néha viszek is harapni valónak az 3-4 darab alma. Az alma engem nagyon gyorsan jól tud laktatni.

Szendvicset

A Tescóban vannak nagyon olcsó (saját márkás) aszalt gyümölcsök és a Lidl-ben lehet kapni nagyon olcsón magvakat, diákcsemege-mixeket.

https://www.youtube.com/results?search_query=veg%C3%A1n+regg..