Mi a kedvenc tofus receptetek?

Vágd fel kockára pácold be . szoja szószba majd végy 1 nyársat és tegyél felváltva csirke kocka ananász ,tofu ,

és serpenyöbe kevés olajon gyakran forgatva süsd meg.

Rizsel eheted..

Itt vannak receptek hozzá:

[link]

Én kínai levesbe tenném bele vagy salátába vagy kirántva is finom! :)

1-2 érett avokádó

tofu

1-2 gerezd fokhagyma

1 (szója) joghurt

egy marék dióbél

színesbors

citromlé

só

friss bazsalikom

Botmixerrel összedarálod a hozzávalókat, és ízlés szerint fűszerezed. Piritóson, tésztán kiváló.