Rosszul tudom? Egészség és kalória tekintetében mi a különbség a sütőben elkészített és az olajban kisütött falafel között?
Figyelt kérdés
Nagyon szeretem a falafelt, hetente 1-2 alkalommal szoktam is csinálni magamnak. A Biopont indiai fasírtkeverékét veszem(nincs benne búzaliszt)és sütőben sütöm meg, úgy viszont elég száraz és tömény lesz. Olajban viszont egészségtelen és sokkal hízlalóbb. Vagy nem?:O#falafel fasírtgolyók #olajban vagy sütőben?
2012. dec. 7. 13:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mi az, hogy hizlaló?
Az olajok, zsírok nem emelik meg az inzulin szintünket. Hogy hizlalna .. :/
A növényi (telítetlen) zsírok gyulladáskeltőek, ennyi az egészségtelen bennük. Ezért használunk állati zsírokat, vagy növényiből kókusz zsírt.
2/2 anonim válasza:
válasza:Igen, olajban sutni egeszsegtelen. Ha te megis olajban akarsz sutni, akkor nezd az olaj vasarlasanal, hogy mennyi hot bir ki az olaj. Peldaul ha oliva olajjal sutsz, az gyorsan eleg... katrany kepzodik es rakot is okozhat. Ugy tudom a szolomagolaj ami legjobban birja a sutest.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!