A hús egészséges?

#9 vagyok.

Nekem az az alapállásom az élelmiszerekkel kapcsolatban: Ha valamit évezredek óta esznek, isznak, az nem lehet rosszabb, mint bármi más.

Az ember biológiai felépítése szerint mindenevő, mint a sertés, a főemlősök. erre van optimalizálva a szervezete. Lehet egyoldalúan is táplálkozni, de az a mi esetünkben tényleg egyoldalú táplálkozás. Tudom, hogy minden tápanyagot be lehet vinni a szervezetben növényi eredetű élelmiszerekkel is, de az egy kirekesztő táplálkozás. Szerintem nem helyes.

Mert a kirekesztés, az étkezések során sem szerencsés. Van egy táplálkozási piramis, amit célszerű betartani.