Ez nagyon egészségtelen étel?

























És? Mi köze a koleszterinnek a cigihez?










Már régen megdőlt ez a koleszterin ügy a tojással kapcsolatban, nagyon is egészséges étel.
Én külön csinálnám párolt zöldées rizs és mellé a tojás, pl tükörtojás, amit lehet a kisült szalonnára ütni.





A tojásban LDL-koleszterin van,ami pont jó. Szalonnából gondolom,nem fél oldallal darabolsz bele. :-)
Zsiradék pedig kell a zsírban oldódó vitaminok felszívódásához.
Ha überhiperegészségesen készítenéd,vadrizsv.barnarizs,és hidegen sajtolt olaj,vmi fehérhús is a zöldségek mellett,jogy a fehérje mennyisége is megfelelő legyen.





Ez remek étel, ha ez egészségtelen, akkor nem tudom, mi az egészséges... Vadlazac friss spárgával?
Persze a szalonna lehet kevésbé minőségi, ésatöbbi.
A tojás pedig a legértékesebb, legjobb az egészben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!