Milyen immunrendszer erősítő ételek vannak?

Kettőről tudok csak, ezek a fokhagyma és a cékla.(főleg a cékla leve)

Ja, és minden búzacsírás készítmény.

Én a reszelt nyers sárgarépáról hallottam, olvastam, azt pici citromlével és olajjal kell meglocsolni. Állítólag ezekkel együtt vannak egyben azok a vitaminok, melyek segítenek a szervezetnek.

Persze másrészt nagyon ajálják a házi készítésű sárgarépa ivólevet.

Minden gyümölcsből, zöldségből a bio az ajánlott, mindegyik jó, mert vitaminok vannak bennük, amire minden szervezetnek szüksége van. Nem gondolom, nem hallottam olyanról, amit tiltanának. Persze az agyonvegyszerezett zöldségek, gyümölcsök kerülendők. De ki tudja azt, melyik milyen.

A feketebogyós gyümölcsök feketeribizli, josta, erdei málna tartalmazzák a legtöbb antioxidást. pl a Flavin is ezeket tartalmazza, amit a daganatos betegek felépülésekor

alkalmaznak.a nyers (esetleg fagyasztott) fogyasztásuk is nagyon hatékony a káros sejtek pusztításában, és az immunrendszer támogatásában.