Milyen diétás ételt tudnék főzni?

rizs,piritós

De igen,mivel kell diétáznod,mitől vagy eltiltva?

Síma háztartási keksz citromos teával

Kétszersült

Készíts otthon pirítós-kenyeret, fokhagyma girizddel alaposan kendd meg (a fokhagyma fertőtlenít) + citromos tea (a teát ne forrón, hanem asztalon kihűlt hőmérsékleten igyad)

főtt répa rizzsel.főtt rizs banánnal, egy kis fahéjjal.

pár kocka keserű csoki.

babapiskóta, sok sok tea.

zabpehely vízben felfőzve, kis méz bele, piritott/darált dió, mandula, alma vagy banán

sülttök

csirkemell párolva rizzsel, párolt répával, borsóval

főtt krumpli főtt csirkehússal, párolt almával

almakompót piritott grízzel

húsleves főtt hússal, répával

főtt hús krumplival

barackbefőtt főtt rizzsel, párolt hallal

háztartási keksz, korpovit keksz, zabkeksz egy kis mézzel

igyál cukros kólát - de a szénsavat rázd ki belőle

tele van sóval és cukorral - helyreállítja a sóháztartásodat

vagy ehelyett: jó cukros, lehetőleg szőlőcukros tea és tegyél bele egy-két csipet tengeri sót