Tápláló tojásmentes reggelik?
Figyelt kérdés
Szeretnék készíteni magamnak egy étrendet és olyan receptek érdekelnek, amik egyszerűek mint a 100-as szeg, nincs bennük tojás, magas az energiatartalmuk és olcsók. Lehetőleg a szénhidrát tartalmuk legyen nagyon magas.2011. okt. 8. 17:34
1/10 anonim 
válasza:
válasza:sok szénhidrát? Nutelláskenyér, lekvároskenyér
2/10 A kérdező kommentje:
elsőnek: nem akarok cukorbeteg lenni :D
2011. okt. 8. 17:41
3/10 anonim válasza:
válasza:magas energiatartalmut kértél,sok szénhidrátot. A nutelláskenyérnél több szénhidrát arányosan semmiben nincs.
4/10 A kérdező kommentje:
Az tény, de közben a hasnyálmirigy nem tud termelni annyi inzulint, hogy megbírkózzon ennyi cukorral(kis túlzással). Persze egyszer-egyszer belefér, de azért mégse raknám bele egy étrendbe.
2011. okt. 8. 17:55
5/10 anonim 
válasza:
válasza:Valóban nem figyeltem, hogy reggeli kellene. A nutellában viszont egy csomó zsír is van. A lekváros kenyér viszont jó tipp.
7/10 anonim válasza:
válasza:néha azért egy pecsenyezsíros kenyér, lilahagymával is belefér:))
8/10 anonim válasza:
válasza:Zabpehely
1 pohár zab, 2 p. víz, 1 ek kakópor, édesitő 5 perc a mikroban
túrókrémek
túró, vaj, hagyma összeturmixolva vagy mehet bele csili, fokhagyma, torma, olivabogyó.... azzal kombinálod amit szeretsz
humusz ez csicseriborsókrém az íze a tojáskémre hasonlít
zakuszka zöldségkrém piritoson fini
turmixok
9/10 anonim válasza:
válasza:"elsőnek: nem akarok cukorbeteg lenni :D"
"Az tény, de közben a hasnyálmirigy nem tud termelni annyi inzulint, hogy megbírkózzon ennyi cukorral(kis túlzással). Persze egyszer-egyszer belefér, de azért mégse raknám bele egy étrendbe"
erős tévképzeteid vannak a cukorbetegségről
amúgy meg egyél zabkását, tk kenyérből szendvicset, müzlit
10/10 anonim válasza:
válasza:"A kérdező kommentje:
elsőnek: nem akarok cukorbeteg lenni :D"
A sok szénhidráttól is cukorbeteg leszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!