Gyorsan elkészíthető, nem túl drága, és egyszerű recepteket tudnátok írni, amikhez nem kell sütő?
Paprikás krumpli, tejbegríz/rizs, zöldborsó főzelék virslivel, tojásos tészta, vagy bármilyen szószos tészta, levesek sok zöldséggel, valamilyen tésztával, zöldbab főzelék üveges konzervből, kész lángostészta a Lidl-ből,
...
Chillis bab.
Egy kanál zsír, vagy némi szalonna. Két nagyobb fej hagyma. 4 gerezd fokhagyma. Fél kiló darált hús. Két vörösbab konzerv. Egy kukoricakonzerv. Egy kevés paradicsomlé/paradicsom. Só, bors, paprika, erőspaprika. Ebből kijön kb 6-8 felnőtt adag.
A hús egy ezres, a konzervek egy másik ezres (vagy kicsit kevesebb), a zöldségek-fűszerek 300 Ft. Szóval adagonként kb. 400 Ft.
Paradicsomszószos tészta sajttal
Rizs/bulgur/quinia főzve mellé zöldségragu vagy valamilyen serpenyoben sutott hus
Szerintem jó lehet: Spenótos tészta, paradicsomos tészta, milánói/bolognai, gombapaprikás, pesztós tészta, sajtos-tejfölös és társai, lencsés spagetti, tonhalas tészta.
Főzelékek: vörös Lencsefőzelék, zöldborsó főzelék, spenót, babfőzelék, krumplifőzelék stb.
Csirkemell szószosan: mézes-mustáros csirkemell, mustáros csirkemell, sajtszószos csirkemell, natúr csirkemell, parmezános csirkemell, tejszínes csirkemell, paradicsomos csirkemell, mexikói csirkemell (konzerv bab+ kukorica.), akkor ázsiai jellegű csirkemell étel. Szerintem ha több napra elosztod, nem mindig csirkemell van, néha lehet ezt is.
Tojásos ételek: Tojásrántotta, tükörtojás, tojásleves, tojásos tészta, tojáspörkölt.
Rizs: Rizses hús (kicsit ráérősebb.)
-Krémlevesek is gyorsak. Akkor ott a palacsinta is.
Tortilla: Gyrost készítesz belőle csak húst kell sütni+saláta.
Chilis bab tortillában (így tovább kitart.) Vagy tonhalas tortilla, vagy Quasedilla
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!