Igaz az, hogy foetkezes utan rogton nem egeszseges gyumolcsot enni?

-.- az ilyeneket melyik túlképzett unatkozó otthonülő találja ki? Először is, ha kint hagysz egy gyümölcsöt néhány órára az megrohad? Másodszor, szerinted mennyi időt tölt el összesen a gyomorban az étel?

Harmadrészt, nem tudom, ki az a hülye, aki úgy képzeli el a gyomrot, mint valami merev tárolóedényt, amire rádobálod a kaját az meg rétegeiben felgyülemlik. Először is jobb esetben megrágod, nem? Szóval folyékony, mire lekerül. Másrészt meg a gyomor folyamatos mozgással elkeveri a saját tartalmát.

Szóval igen, újfent, aki unatkozik az csendben tegye egyedül, nem a mások meghülyítésére szánt kitalált urbán marhaságok gyártásával.

Nem is neked mondtam, hanem azoknak, akik már nem tudnak más kitalálni, minthogy egymás agyát húzzák a marhaságokkal, amiket ők találnak ki, vagy egy apró részletet elcsípve "kikövetkeztetnek". A múltkor a hús rohadt valaki szerint a beleiben.

Inkább nézzen az ilyen ismeretterjesztő csatornát, ha már ennyire ráér, jobbat fog tenni neki.

Helyes gyümölcsfogyasztás

Magas víz, vitamin és ásványi anyag összetevői miatt a gyümölcs az egyik legfontosabb táplálékunk. Mivel a legtöbb gyümölcs emésztése nem a gyomorban történik, a gyümölcs 20-30 perc alatt keresztülmegy a gyomrunkon, s emésztése nem igényel energiát. Ezáltal az energia nagy része felhasználható lesz a méregtelenítésre.

A gyümölcsfogyasztás legfontosabb szabálya, hogy csak üres gyomorral együnk gyümölcsöt. Ez a fenti adatokból következik; ha a gyomrunkban már van valamilyen táplálék, a gyümölcs útja el van zárva, s a gyors áthaladás helyett gyomrunkban reked, nem biztosítja a méregtelenítéshez szükséges plusz energiát és folyadékot, s ráadásul puffadáshoz, felfújódáshoz vezet.

Ha a gyümölcsöt nem a reggeli éhgyomorra esszük, akkor más ételek után bizonyos időt várnunk kell, amíg ismét üres nem lesz a gyomrunk a gyümölcs befogadására. Zöldségek után 2 órát, helyesen összeállított ételeket követően 3 órát (ha húst ettünk 4 órát), nem helyesen összeállított étel után pedig 8 órát kell várni, hogy gyümölcsöt ehessünk.